这两天生病，难过得要命。

　　吃睡都艰难，享受就别谈。

　　躺在床上想，今后要强养。

　　保养怎么搞，睡眠是个宝。

　　睡眠最免疫，身体添活力。

　　往后重休息，万勿当儿戏。

　　劳逸结合好，时时要记到。

　　不要待生病，方来苦确认。

　　身体不健康，好比受重伤!

　　按时来作息，千万要重视。

　　一旦人病倒，阎王把你找。

　　阎王找上门，无法再逞能。

　　到了奈河桥，谁也没法逃。

　　好死逊赖活。健康人洒脱。

　　始终要记住，生命须呵护。

　　寿命务珍惜，核心是休息。

　　平时不注意，病悔流眼泪。

　　聪明人保健，蛮干为犯贱。

　　作息有规律，百病难侵袭。

　　健康是本钱，平安最值钱。

　　今天不养生，明天养医生。

　　天天休息好，健康能确保!

　　奉劝世间人，莫与病为邻。

　　好好爱自己，人生第一喜!

　　愿从此安好，无病无烦恼。

　　平安伴朝夕，福寿皆如意!

　　2026年3月13日作于北京
 

　　作者简介：熊绍君，男，中共党员，研究生学历，正高职称，为中国当代知名媒体人、著名正面思考者、激昂深度评论员、正量社会活动家、迥邃预判观察家、纵论思想家、宇观理论家、绍君体诗创立者、全国“今日帮扶〞活动策划创意者、倡导主推者、操作践行者。早年在省直单位供职，历任办公室主任兼团委书记、省直机关马列理论小组成员、省政府新闻网(报)社长兼总编，后至中直单位工作，先后供职多家中央新闻单位，并担任总编、总监、主编等职，现为中央直属主流媒体频道(栏目)总监兼主编，国际艺术家与企业家刊网联盟名誉总编。

　　他有着强烈的社会责任感、神圣的使命感、执着的事业心及非常深重的家国情怀，还有“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”之多愁善感!他是个极富爱心怜悯心的人，心地非常善良并热衷于公益慈善事业，他已在全国上下全面开展“今日帮扶”活动，现正在积极筹备“今日帮扶公益基金会”，他把自己有限工资和积蓄大都奉献给了弱势群体及需要帮扶的人，他要把人间大爱献给人类!他胸怀祖国放眼世界，把“理顺情绪，化解矛盾，构筑和乐，创造美满，服务社会，造福人类”作为自己终生的职责与追求，以“笔绘沧桑，文抨时弊;传播正量，讴歌美好;助力公平，维护权益;抑恶扬善，伸张正义〞为己任和使命，他才华横溢，能写善辩，公道正派，无私无畏，以直率敢言著称，为华夏真正脊梁与良心!他著述近六千万字，发表各类文章四千多篇，获奖一百多篇，作品散见或收录于国际国内四百多家新闻媒体和出版单位，他现在非常繁忙，但依然坚持每天著述四万字和至少每天发表两篇文章，经常通宵达旦，夜以继日，可敬可佩!他先后研读于六所知名高等学府及院所，学从三师，知识渊博，品德高尚，论述深厚，观点鲜明，为国为民，已成一家之言，深受高层和网民读者及社会各界的广泛好评!