人活于世，不能生搬硬套的活着，也不能像变色龙一样活着。要坦诚务实，将理想与现实有机结合起来活着，要破除迷思，清醒地认识到：人生没有万能公式，也没有一劳永逸的秘诀，但人生也有其规律，把握了人生规律，对做人做事大有裨益，所以，我一直认为，人生是门大学问，做人是个技术活，我们注意总结梳理好人生的发展规律与脉络，以指导人们工作、学习和生活，使人们少走弯路，不入歧途，尽快到达人生成功彼岸。为此，要把人做好还是有很多技术与诀窍的。
第四十七章搞懂与人生有关的数字及其启示
(四十五)人身上有四个坏毛病：人身上有四个坏毛病，这个问题非常深刻，我们每个人都要深刻反思与省察，自我反省是进步的开始。如果说人身上有四个最需要警惕和克服的“坏毛病”，它们通常是那些深刻影响我们人际关系、个人成长和内心幸福的根源性问题。基于普遍的认知和哲学思考，以下四个坏毛病尤为关键：一是抱怨与推卸责任。核心问题：放弃了自己对生活的掌控权。其表现为：遇到不顺心的事，习惯性地怪环境、怪他人、怪命运(“都是他们的错…”)，而不是思考自己如何应对或改进。这种心态伴随着大量的抱怨和消极情绪。其危害是：1，停止成长：因为你把原因都归于外界，自己就不再需要改变和学习。2，令人厌烦：持续的抱怨会成为“情绪黑洞”，消耗自己和他人的能量，破坏关系。
3，变得无力： 你会深信自己无法改变现状，从而真的变得无能为力。其解决办法是：自我负责。接受已经发生的事，把注意力从“谁错了”转向“现在该怎么办”。专注于你所能控制和影响的事情，你就能重新获得力量。二是口无遮拦与是非。1，核心问题是：用言语伤害他人，破坏信任。2，其表现为：说话不经大脑，包括：传播谣言、背后议论他人、尖酸刻薄的讽刺、公开让人难堪，或打着“心直口快”的旗号出口伤人。3，其危害是：(1)信任崩塌：没人会信任一个守不住秘密、背后说人坏话的人。(2)制造祸端：古语云“祸从口出”，许多矛盾和冲突都起源于不当的言语。(3)折损福报：你的言语就是你内心的映射，恶语最终会反噬，损害自己的声誉和福气。4，其解决办法是：谨言慎行。开口前先三思：这话是真的吗?是善意的吗?是非说不可的吗?守住自己的“口业”，是积德也是自保。三是自私与功利。1，核心问题是：眼里只有自己，切断与他人的深层连接。2，其表现为：一切以自我为中心，只考虑自己的利益和感受，无视他人的需求和边界。把别人的付出都视为理所当然。3，其危害是：(1)走向孤独：极度的自私会推开所有真心相待的人，最终无人愿意与你合作或交心。
(2)目光短浅：只顾眼前小利，会失去合作带来的更大机会和长远利益。(3)内心空虚： 只索取不给予的人生，很难获得真正的满足感和高级的快乐。4，其解决办法：换位思考与利他。理解“利他才是最好的利己”。尝试站在别人的角度想问题，在为自己考虑的同时，也思考如何能为他人创造价值。真诚的给予会带来更稳固的关系和内心的丰盈。四是固执与傲慢。1，其核心问题是：关闭了学习和成长的大门。2，其表现为：思维僵化，认为自己永远正确，拒绝接受新信息、新观点。听不进任何反对或建议，习惯于用过去的经验解决所有新问题。其危害是：(1)停止进化：在快速变化的时代，不更新认知就等于倒退，会被时代抛弃。(2)人际关系僵硬：与固执的人沟通成本极高，让人不愿与之交流。(3)错失良机：因为拒绝改变和听取意见，会错过生命中的无数可能性。3，其解决办法是：开放与谦逊。承认自己的认知有限，保持对世界的好奇心。乐于倾听，愿意被说服，把每一次挑战都视为学习的机会。所谓“海纳百川，有容乃大”。
总之，这些毛病人人都有，只是程度不同。伟大的成长，就是源于对这些毛病的持续觉察和修正。希望这个回答能对大家有启发。您觉得哪一个是最难克服的呢?
人身上有四个坏毛病也有另一种说法，就是：坏毛病每个人身上都有，很多人也习以为常，但今天我们谈论的“坏毛病”其实是探讨那些我们普遍存在，并且，会阻碍我们个人成长和幸福感的思维与行为模式。以下四个毛病不仅常见，而且危害甚大，值得我们警惕和克服。1，拖延——与未来自己的战争。这或许是现代人最普遍也最痛苦的毛病之一。我们明知任务重要，却总选择暂时的舒适，把问题丢给未来的自己。(1)核心不是懒惰，而是恐惧：恐惧失败、恐惧任务艰巨、甚至恐惧成功后的压力。我们通过拖延来逃避这种不适感：(2)巨大代价：拖延并不会让问题消失，只会让压力像雪球一样越滚越大。在最后一刻冲刺完成的质量往往不如人意，还会带来极大的焦虑、自责和健康问题，严重损害我们的自信和信誉。(3)破解之道：一是“5分钟法则”：告诉自己“只做5分钟”，启动往往是最难的一步;二是分解任务：将宏大目标拆解成微小、可执行的步骤，降低起步难度;三是关注过程，而非结果：不要总想着“必须完美”，而是专注于“现在我该做什么”。2，抱怨——交出人生主动权的陷阱。抱怨是对外界不如意的一种消极回应，本质上是将问题的原因和责任归咎于外部环境或他人。(1)可怕的惯性：抱怨会成为一种习惯性思维，就像给大脑安装了“负面滤镜”，让我们只看到问题而看不到解决办法和机会。(2)消耗能量，令人厌烦：抱怨本身不解决任何问题，却大量消耗自己和倾听者的心理能量。长期抱怨的人会散发负能量，让身边的人逐渐远离。(3)破解之道：建立“不抱怨”觉察。一是意识到自己开始抱怨时，立刻停下来;二是转换句式：把“为什么总是我……”的抱怨句，换成“那么现在我可以做些什么来改变……”的行动句;三是专注于影响圈：将精力从你无法控制的“关注圈”(如天气、他人看法)转向我们能改变的“影响圈”(如，自己的行动、态度)。3，自我中心——看不见他人的高墙。这里的“自我中心”并非指自私，而是指一种无意识的、局限于个人视角看世界的思维模式，无法有效换位思考。(1)阻碍深度关系：在人际交往中，无法理解他人的感受和需求，会导致沟通困难、误会频发，难以建立真诚、信任的关系。(2)限制个人成长：认为自己总是对的，听不进不同意见，也就关闭了学习新视角、吸收新知识的大门，成长会变得缓慢甚至停滞。(3)破解之道：练习倾听。一是倾听的目的不是为了回应，而是为了理解。试着在别人说完后，先总结一下“你的意思是……，我理解得对吗?”二是培养好奇心：对人保持好奇，多问“他为什么会有这种想法?”“他的经历是怎样的?三是寻求反馈：主动信任的人寻求对自己行为的反馈，诚实地审视自己。4，纠结于过去——在倒车中追寻前进。过度沉溺于过去的遗憾、失败或伤痛中，反复咀嚼痛苦的回忆，或者对无法改变的过去充满“要是当初……就好了”的假设。(1)情感内耗：这相当于在心理上“自己折磨自己”，消耗大量的情感和精力，导致焦虑和抑郁。(2)错失当下：你的身体在现在，思绪却活在过去。这会使你无法专注眼前的机会和美好，错过创造新未来的可能。(3)破解之道：区分“反省”与“反刍”。一是反省是为了吸取教训然后向前看，是积极的;反刍是毫无建设性地重复痛苦，是消极的。告诉自己“我已从中学习，现在可以放下了。”二是正念练习：通过冥想等方式，练习将注意力拉回到当下的呼吸和感受，锚定在此时此刻;三是书写疗愈：将过去的困扰写在纸上，然后封存或撕掉，作为一种象征性的告别仪式。
总而言之，这四个毛病相互关联：拖延是逃避未来的压力;抱怨是推卸现在的责任;自我中心是忽视他人的存在;纠结过去是拒绝时间的流逝。
认识到它们是改变的第一步。我们都是不完美的凡人，都会有这些倾向。真正的成长，不在于从不犯错，而在于每一次意识到之后，都能有意识地向更好的方向调整一小步。愿你我能时常自省，不断突破这些自我的限制，活得更加自在和强大。
人身上有四个坏毛病，还有一种说法，就是：昏、傲、贪、诈。昏，就是昏沉不明。曾国藩认为，一个不理性的人，考虑问题缺少深度，对全局看的也不明，做出的判断往往是错的。昏沉之人，审视问题的一大弊端就是不理性，如果是普通人，危害还不大，假如是领导者，就会给整个团队带来危害。“昏”常与“庸”搭配一起，昏沉不明的人在处理事务时的表现就会“庸”，他们常常判断失误，给人以蠢不可及的印象。曾国藩有“知人之明”的美誉，举荐了很多出色的将领。比如他说左宗棠“才可独当一面”，李鸿章“才大心细，劲气内敛”，沈葆桢“器识才略，应堪大用”，积极向朝廷保举他们。曾国藩认为“用人之道，应听其言而察其理”，通过言谈举止和说话的逻辑，可以判断一个人是不是理智且富有远见，让那些昏庸之人无处遁形，也避免了任人失败的流弊。傲：傲慢无礼，人生大忌。傲，就是傲慢。曾国藩说：“傲字是一把刀，是男儿第一大忌。”一个人总认为自己了不起，傲慢挂在脸上，行为粗鲁无礼，自然会引人不快，即便他人不说出来，在心里也会产生隔阂，非常不利人际关系的建立。曾国藩认为，年轻人“以谦虚知礼为美”。与人交往恭而有礼，相处敬而不失，朋友会越来越多，师长也会格外喜欢，人生之路会顺遂很多。人与人之间的彼此尊重，体现在谦恭的态度中，而谦恭重在“戒傲”，这也是培植训练一个人情商的过程。一个人若不懂谦虚，人际关系一定好不到哪里去，更不适合做管理的工作。贪：放低欲望，懂得节制，人是有贪心的，这属于本性。顺着本性走，肯定是凡人，曾国藩说“自强，须从人情所不能免之处下手”，大凡成就大的人，都懂得“反其道而行之”，善于在别人都做不到的地方用功、使劲，才会超越庸常大众，脱颖而出。贪财好名，没什么不好，但应懂得节制有度。一个人如果过度迷恋金钱名利，就会被迷惑，成为它们的附庸，到最后深陷其中不能自拔而带来诸多苦恼，甚至还会因“贪心不足蛇吞象”而引火烧身导致身败名裂。曾国藩带兵二十余年，经手的银钱无数，若想弄个万贯家财就如探囊取物，但他却一不贪财，二不置业，他说：“一个人再有权势，所需之物极少，睡觉所占不过一床，吃饭所用只需一碗，福不可享尽。”对金钱利禄的认知以及他的克己精神，都是超越常人的。曾国藩身上有着传统士大夫的人格操守，他能够得到后世的赞赏和学习，被称为最后一位“完人”，跟他所建之功有关，与他具有的人格魅力关系更大。诈，就是狡诈。一个人在世上行走做事，如不能给人留下安全靠谱的感受，很难立得住脚。狡诈的人，为人不实在，喜欢玩弄一些计谋，耍一些小聪明，俗话说“聪明反被聪明误”，这类人终究不能取得别人的信任。做人处事，喜欢使诈的人，人品是靠不住的。曾国藩用人，特别讨厌“阴险狡诈之徒”，这类人也许有才华，在某领域有专长，但相比人品不良的副作用及危害而言，那点才干是不足论的。事实证明，那些用心做事、良心做人的人，让人愿意接纳和托付。一个人不论做什么，让他人接纳是第一步，一切合作的基础，都建立在别人对你的认同之上。人的一生，若想有一番成就，就必须从戒除“昏、傲、贪、诈”入手，这是曾国藩给年轻人的忠告。对于今人而言，若能在这四端痛下决心有所改变，好运自会慢慢降临。
(四十六)人性的四大不足：与“恶习”或“毛病”相比，“人性的不足”更偏向于那些根植于我们天性之中、普遍存在的弱点和局限性。这些不足并非大奸大恶，但却是我们生活中诸多烦恼和错误的根源。认识它们，是为了更好地超越它们。以下是公认的人性的四大不足：一是自我中心(The Egocentric Bias)
其核心是：天生倾向于从自己的视角看世界，难以完全跳出自我。其表现为：1，偏见：容易相信自己的观点是客观、普遍正确的，难以理解并接纳截然不同的立场。2，归因错误： 成功时归因于自己(“我能力强”)，失败时归因于外部(“运气太差”);而在评价他人时，则恰恰相反。3，过度关注： 过分在意别人对自己的看法，总觉得“别人在看我”，容易陷入尴尬和社交焦虑。其根源为：这是人类大脑的认知捷径，为了高效处理信息，默认以自己的经验为中心。其影响是： 阻碍共情能力，成为人际冲突、误解和狭隘心态的主要原因。二是短视与急功近利(Short-termism)。其核心是：大脑天生偏爱即时满足，难以为了长远利益而抵抗眼前诱惑。其表现为：1，拖延： 明知长期目标重要(如学习、健身)，却难以抵抗刷手机、娱乐等即时快感。2，健康与财务： 沉迷高糖高油食物不顾健康透支，冲动消费不顾未来储蓄。3，环境问题： 社会发展中，为了短期经济利益而牺牲长远的生态环境。其根源为：源自我们的原始大脑(如边缘系统)，它对立即的奖励(如食物、安全感)反应强烈，而对未来的、抽象的好处则反应迟钝。其影响是：是个人无法达成长期目标、社会难以解决复杂系统性问题的深层次人性障碍。三是情感压倒理智(Emotion Overriding Reason)。其核心是：在情绪激动时，理性思考能力会大幅下降甚至宕机。其表现为：1，冲动决策： 盛怒之下说出伤人的话，冲动之下做出令自己后悔的决定。2，认知扭曲：在恐惧、焦虑或愤怒时，会只看到支持自己情绪的证据，无法客观分析。3，从众心理：在群体情绪的感染下(如狂热或恐慌)，个体会放弃独立思考，做出单独时绝不会做的事。其根源是：情绪反应(杏仁核等区域)的进化远早于理性思维(前额叶皮层)，且神经通路更短、反应速度更快。其影响为：导致人际关系破裂、决策失误，甚至是群体性的非理性行为。四是贪婪与比较(Greed & The Comparison Trap)。其核心是：欲望难以满足，且幸福感常常来自于与别人的比较而非自身绝对值的增长。其表现为：1，“再多一点”： 拥有后还想拥有更多，难以享受当下已拥有的事物。2，攀比：幸福的来源不是“我有什么”，而是“我比邻居、同事、朋友有什么更多、更好”。3，嫉妒：见不得别人好，他人的成功会反衬出自己的“失败”，从而产生痛苦。其根源为：比较是快速进行自我评估的社会性本能;贪婪则与生存资源的原始积累有关，但在现代社会被异化。其影响是：这是现代人焦虑、内耗和不幸福的巨大来源。让人永远活在“不足”的阴影中，无法获得内心的平静与满足。
我们认识到这些人性的普遍不足，我们就能：1，对自己更宽容：明白这是人类的通病，无需过度自责，而是将能量用于有意识的自我调节。2，对他人更理解：当别人表现出这些不足时，能更理性地看待，减少不必要的冲突。3，更有方向地成长：知道修炼的方向何在——那就是用理性的光芒，照亮天性中的阴影。
人性的四大不足也有这样一种看法，就是认为：讨论“人性的四大不足”，本质是聚焦人类在进化中形成的、易导致认知偏差或行为局限的核心特质，而非绝对的“缺陷”，这些特质在特定场景下可能转化为生存优势，但也常成为个人成长与社会协作的阻碍。以下从普遍认知角度，梳理最具代表性的四类不足：1，认知惰性：倾向“简化思考”，规避深度判断。人类大脑为节省能耗，天然偏好“走捷径”的认知模式，即认知吝啬鬼(Cognitive Miser)倾向。具体表现为：依赖刻板印象(如“地域标签”“职业偏见”)、轻信直觉结论(如“眼见为实”忽略隐藏逻辑)、拒绝复杂信息(如对专业领域知识“选择性屏蔽”)。这种惰性虽能快速应对日常简单问题，却易导致决策失误——例如因“熟人推荐”就盲目投资，或因“第一印象”否定一个人的潜力。2，情绪优先：理性常被情绪“劫持”。大脑的“情绪脑”(如，杏仁核)反应速度远快于“理性脑”(前额叶皮层)，导致人类在面对刺激时，常先被情绪主导，再用理性“合理化”行为，即情绪劫持(Emotional Hijacking)。典型场景包括：被批评时立刻反驳(而非思考建议合理性)、因焦虑而回避问题(如，拖延)、因嫉妒而否定他人成就。情绪本身是进化赋予的“预警信号”，但过度被情绪控制，会让人偏离客观判断，甚至引发冲动性冲突。3，自我中心：难以跳出“主观视角”。人类认知的默认框架是“以自我为中心”，即倾向从自身经验、利益、价值观出发解读世界，难以真正共情他人或客观评估处境。具体表现为：证实性偏见(只关注支持自己观点的证据，忽略反对声音)、归因偏差(自己成功归“能力”，失败归“运气”;他人成功归“运气”，失败归“能力”)、“自我服务偏差”(优先考虑自身利益，忽视集体或他人需求)。这种倾向会导致沟通障碍(如“我说的才对”)、人际关系矛盾，甚至集体决策中的“短视”。4，短期偏好：牺牲长期价值，追逐即时满足。受进化中“优先保障生存”的本能影响，人类对“即时收益”的敏感度远高于“长期收益”，即延迟折扣(Delay Discounting)效应——同样的回报，现在获得的“心理价值”远大于未来获得。例如：为“刷手机”拖延学习或工作(即时快感 vs 长期成长)、为短期业绩牺牲产品质量(即时利润 vs 品牌长期口碑)、为当下舒适放弃健身(即时安逸 vs 长期健康)。这种偏好若不刻意约束，会逐渐侵蚀长期目标，导致“温水煮青蛙”式的停滞。
总之，人性的这四大不足，本质是人类在漫长进化中形成的“生存适配性特质”，而非“绝对缺陷”。认知惰性帮我们快速应对危险，情绪帮我们规避风险，自我中心帮我们保护自身利益，短期偏好帮我们优先解决生存需求。但在复杂的现代社会，这些特质需要通过刻意练习(如主动反思、情绪管理、换位思考、长期规划)来平衡——认识到这些不足，正是突破人性局限、实现自我成长的第一步。
人性的四大不足还有一种说法，就是：一是只看到自己的长处;二是放不下面子;三是控制不住情绪;四是管不住自己的嘴巴。1，只看到自己的长处。人往往只看到自己的长处。在我们日常生活当中，我们几乎只看到自己的长处，而看不到自己的短处。就算是发现自己的不足，也不敢正视，不愿意相信。这也正是我们没有进步的原因，如果想要在人生的旅途中有所突破，我们就要充分的认识自己。了解自己的优点和缺点，并加以利用。方能达到或取长补短，或扬长避短的处事之道。2，放不下面子。人总是死要面子活受罪，放不下面子，“面子”，简简单单的两个字，却很少有人真正领会到其中的含义和奥妙。有些人拼命的争要面子，而到最后恰恰是，最没有面子的那个人。有些人从不在乎面子，却往往是最有面子的人。放不下面子，是我们日常生活中最常见的失误!有时甚至让我们付出很大的代价。其实，面子就是我们内心深处所追求精神境界，反射出来的一面镜子。如打肿脸充胖子，疼的是自己的脸。或为了面子，隐瞒事实犯下大错，一发不可收拾。所以说，品格高尚的人显示出来的气质。无论在什么时候，在什么场合都很有面子。面子有时，不是争回来的。有时能放下面子，才能真正的有面子。3，控制不住情绪。情绪，既是黑暗中的恶魔，也是阳光下的天使。深深藏在我们的脑海深处。在没有被激发的时候，就像风平浪静的大海。当在往好的一面发展时，就像快乐般的天使。伴随着你度过，开心的每一天。而当在往坏的一面发展的时候，就像一个十恶不赦的恶魔。缠绕着你，让你的生活久久得不到平静。所以我们要掌握他并加以控制，让他朝好的方面发展。要不然就会变成他的奴隶，被他牵着鼻子走。丧失理智，失去判断能力，犯下大错。4，管不住自己的嘴巴。虽说，嘴巴，除了吃饭就是说话。但是，我们往往忽略的问题，就是爱说别人的闲话，这是一种很不好的习惯。因为谁也不希望，听到别人说自己的坏话。常言道，“病从口入，祸从口出”。特别是一些涉及别人隐私的话题，伤人的话题。更不能说，否则可能会引火上身。当我们说了别人的坏话以后，再次见到他时，心中都感到非常的愧疚。有一种无地自容的感觉，这便是我们做事和说话没有底气的根本原因。我们要想得到心安理得，就要做到，“静坐多思自己过，闲谈莫论他人非”的为人最高境界!
(四十七)做人的四个缺点：我们探讨“做人的四个缺点”是一个非常有益的自我反思话题。这些缺点并非大奸大恶，而是普遍存在、时常阻碍我们获得更好人际关系和个人成长的常见问题。认识到它们，是改进的第一步。以下是做人四个至关重要且普遍的缺点：一是爱抱怨，推卸责任。其核心问题是：交出了人生的主动权，让自己成为受害者。其表现为：遇到挫折和问题时，第一反应是责怪外界——怪环境、怪他人、怪运气——而不是思考自己如何应对或改进。言语中充满了“要不是他…”、“如果当时…”、“我没办法…”之类的消极情绪。
其危害是：1，停止成长： 因为你把原因都归于外界，自己就无需任何改变，从而错过了所有学习和进步的机会。2，消耗能量：抱怨本身不解决任何问题，却会大量消耗自己和周围人的心理能量。3，令人远离：持续的负能量会让他人感到疲惫和压抑，从而破坏人际关系。其解决办法：自我负责。接受已发生的事实，将焦点从“追究责任”转向“解决问题”。问自己：“在这种情况下，我能做些什么来让事情变得更好?”二是习惯性反驳，不愿倾听。其核心问题是：封闭了学习与连接的大门。其表现为：别人话还没说完，就急于打断、否定或辩论，总想证明自己是对的、比别人懂得多。无法耐心听完别人的观点，更难以接纳不同的意见。其危害是：1，显得傲慢：会让对方感到不被尊重，从而不愿与你分享真实想法。2，固步自封：拒绝接收新信息，你的认知水平会永远停留在原地，无法进步。3，制造冲突：很多无谓的争吵都源于这种“条件反射式”的反驳。解决办法：学会倾听。倾听不是为了反驳，而是为了理解。培养“让对方把话说完”的习惯，试着从对方的角度思考一下：“他为什么会有这样的观点?”三是自私，不考虑他人。其核心问题是：切断了与他人深度连接的纽带。其表现为：凡事只从自己的利益和感受出发，无视他人的需求和边界。把别人的帮助和付出视为理所当然，缺乏换位思考和感恩之心。其危害是：1，失去合作：没有人愿意与一个只占便宜不吃亏的人长期共事或交往，最终会失去所有真诚的关系。2，目光短浅：只顾眼前小利，会因小失大，错过合作带来的更大机遇和格局。3，内心空虚：只索取不给予的人生，很难获得深层、持久的满足感和快乐。其解决办法：换位思考与利他。在做决定前，多问一句：“这样做会对别人产生什么影响?” 理解“利他”最终是在为自己的长远发展铺路。真诚的给予比索取更能带来幸福。四是口无遮拦，言语伤人。其核心问题是：用言语这把利器破坏了信任和关系。其表现为：说话不经思考，包括：传播谣言、背后议论他人、开过分的玩笑、公开让人难堪，或打着“性格直率”的旗号出口伤人。其危害是：1，信任崩塌： 一旦被发现背后说人是非，很难再获得他人的信任。2，祸从口出： 言语是许多矛盾和灾难的起点，一句恶语可能结下长久的怨恨。3，自毁形象： 你的言语定义了你是谁，恶语会严重损害你自己的声誉。其解决办法：谨言慎行。开口前先在大脑里过滤一遍(THINK原则)：这话是True(真实)的吗?是Helpful(有益)的吗?是Inspiring(激励人)的吗?是Necessary(必要)的吗?是Kind(善意)的吗?
总之，金无足赤，人无完人。我们每个人都有这些缺点，只是程度不同。伟大的成长，并非根除所有人性的弱点，而是有意识地去觉察和管理它们，让自己朝着更好的方向前进。希望这个回答能对您有所启发。
做人的四个缺点也有一种观点认为，做人常有的四个缺点，本质是普通人在日常相处、自我约束中易暴露的共性短板，它们不涉及深层人性缺陷，却直接影响人际关系质量与个人口碑，若不留意，很容易让人在不知不觉中“失分”。第一个常见缺点是“习惯性否定”，总爱先反驳再倾听。与人交流时，不等对方把话说完，就急于抛出“不对”“不是这样”，即便最终认同，也会先摆出自持的姿态。这种反应看似是坚持己见，实则会让对话氛围紧张——比如朋友分享新尝试的计划，先否定“这肯定有问题”，会瞬间浇灭对方的分享欲，久而久之，身边人会逐渐不愿和你倾诉。第二个是“言行不一的轻诺”，轻易答应却总做不到。朋友托你帮忙带份东西，随口说“没问题”，转头就忘了;同事约好一起梳理工作，临时有事却不提前告知，让对方空等。这些看似小事的“失约”，次数多了会慢慢消耗他人的信任——大家会觉得你“不靠谱”，下次有重要的事，自然不会优先想到你，最终失去的是他人对你的基本期待。第三个是“不分场合的抱怨”，把负面情绪随意传递。和家人吃饭时，不停吐槽工作中的糟心事;和朋友聚会时，反复抱怨生活的不顺，全程沉浸在自己的负面情绪里，既不关注他人的感受，也不愿听别人的分享。偶尔的倾诉能拉近距离，但不分场合的抱怨会变成“情绪垃圾”，让身边人感到压抑，慢慢想躲着你，毕竟没人愿意总做别人的“情绪垃圾桶”。第四个是“过度比较的嫉妒”，见不得别人比自己好。看到同事升职，心里不是祝福，而是暗自嘀咕“他肯定走了关系”;看到朋友过得顺利，嘴上说着“挺好的”，心里却不舒服，甚至会有意无意说些酸话。这种隐性的嫉妒会扭曲自己的心态——总盯着别人的优点放大自己的失落，既不能专注于自己的生活，也会让身边人感受到你的“不真诚”，渐渐拉开和你的距离。
其实这四个缺点，很多人都曾在不经意间犯过，关键在于是否愿意察觉和调整。少一点反驳多一点倾听，答应的事尽力做到，抱怨前先看看场合，看到别人好时试着真心祝福——这些微小的改变，会让你在与人相处时更舒服，也会慢慢积累起他人对你的认可与好感。
做人的四个缺点还有一种说法，就是：一是愿望太多;二是为虚荣心所困扰;三是自恃之愎;四是话赶话。愿望太多人的欲望是无穷的，仔细想一下我们有那么多的愿望，每天却只有24个小时，还要去掉你睡觉你吃饭的时间，所以我们才会常常陷入到深深的痛苦之中，想要的东西太多就会造成你主次不分，因小失大，很容易被一些小的欲望牵着鼻子走，从而影响自己事业的大局，所以愿望少一点，更现实一点，把自己的大目标转化成一个一个的小目标，你的愿望自然就容易实现，我的境界也会大有不同。为虚荣心所困扰面子也是一个人的人性中的弱点，别人对自己夸奖和赞美之后，自己就觉得有一点飘了，感觉到自己很伟大，感觉到自己很牛逼，如果不给人家这个面子，不解决了人家这个问题，或者是不掏钱买人家的东西，自己心里面有一种愧疚感，人家利用的就是你这种心态，很多人还不以为然。自恃之愎。领导之所以是领导，因为它能够借助大家的力量为自己所用，从而实现大的目标，而我们作为一个普通的人，之所以屈人之下，很重要的一个弱点，就是只依靠自己的力量去做事情，不会想着让别人替我自己做事，也就是我们通常所讲的，借他人之力，实现自己的目的，所以只有抛弃掉自己的刚愎自用，学会借力借势，你才能成就大业，这就是有城府与没城府之人的最大区别。话赶话很多人就是喜欢凑热闹，在凑热闹的过程当中，被人家捧为嘉宾，或者是得到什么样的奖励等等，总而言之，人家演了一出又一出的戏，让你去参与这个戏，参与的过程当中，你就进入到了人家的圈套，最后逼迫着你掏钱，要不然的话，你根本下不了这个台阶，多少人因为这样的事情上当受骗，所以大家要从中吸取经验和教训，不要再被别人利用了。
(四十八)人身上四个缺陷：人身上常见的四个缺陷，多是日常思维与行为中逐渐形成的“隐性阻碍”，它们未必是先天不足，却容易悄悄消耗个人精力、影响生活状态，若不及时察觉调整，很可能让日子陷入“重复的困境”。第一个缺陷是“总盯着缺点的苛责”，对自己、对他人都少了点包容。看自己时，总放大做错的小事，比如一次发言没说好就反复自责“怎么这么没用”;看别人时，也容易盯着不足，比如朋友偶尔迟到，就忽略对方平时的靠谱，认定“他总是不守时”。这种苛责像一把小刀子，对自己会磨掉自信，对他人则会拉开距离——毕竟没人愿意总被盯着缺点，自己也不该活在“必须完美”的压力里。第二个缺陷是“想太多做太少的空想”，把“计划”变成了“空想”。比如想减肥，列了详细的饮食运动表，却坚持两天就因为“太累”“没时间”放弃;想学习新技能，买了一堆资料，却总在“等明天再开始”的拖延里不了了之。这种“光想不做”的状态，会慢慢让人陷入自我怀疑——明明有目标，却总停在原地，时间久了，不仅没做成事，还会因为“浪费时间”而更焦虑。第三个缺陷是“爱跟别人比的盲从”，把“别人的生活”当成了自己的标准。看到别人买了名牌包，明明自己不需要，也硬要攒钱跟风;看到别人考了热门证书，不管对自己职业有没有用，也盲目报名，最后既浪费钱又浪费精力。这种“盲目攀比”就像跟着别人跑错了路——忘了自己真正需要什么，把日子过成了“别人的复制品”，最后不仅没得到满足，还弄丢了自己的节奏。第四个缺陷是“遇挫折就退的脆弱”，把“一次失败”当成了“永远不行”。比如面试失败一次，就觉得“自己肯定找不到好工作”，从此不敢再投简历;尝试做副业没赚到钱，就认定“自己没能力搞副业”，干脆放弃所有尝试。这种“经不起挫折”的脆弱，会慢慢缩小自己的世界——不敢尝试新事物，不敢突破舒适区，最后只能困在“安全但乏味”的圈子里，错过更多可能。
其实这些缺陷并非“无法改变”，关键在于愿意给自己“调整的空间”。对自己和他人多一点包容，少点苛责;有了计划就从“小步骤”开始行动，别等“完美时机”;攀比时多问问自己“这是我真的想要的吗”，守住自己的节奏;遇到挫折时告诉自己“一次失败而已，再试一次就好”。慢慢调整，这些缺陷会逐渐变成“成长的垫脚石”，让日子过得更从容、更有底气。
人身上四个缺陷还有一种说法，就是：一是不善于拒绝别人不合理要求;二是不会隐藏自己，暴露真实想法;三是毫无底线的宽容别人;四是属于自己的利益不积极争取。老实原本是一个中性词，甚至是在以前还有一丝褒义。老人们常常告诫后代，要老老实实做人，遵纪守法，安生的过好日子。然而随着时代的发展，社会形势的改变，人们意识形态的提升，对于老实这个词已经逐渐和贬义词靠近。彷佛如果我们形容一个人老实，它的潜在含义就是说这个人没用、胆小怯懦、被人欺负、是个受气包、以至于连自保的能力都没有。究其原因，是因为我们很多人没有把握好老实的度，从而将原本低调做人的老实变成了一种愚笨。老实的人都在平平淡淡的过日子，不愿意招惹是非，但是当面对别人的恶意欺凌，我们也应该积极应对，不能因老实而沉默。如果我们善于观察，就会发现那些经常受人欺负的老实人，往往都具有以下四个缺陷，一辈子都会命运坎坷。一是不善于拒绝别人不合理要求我们说帮助他人本来是一种值得提倡的美德，因为我们的社交关系，我们的人脉运作就是在互帮互助中形成的。但是细化到具体的日常生活当中，我们就得学会分析，判断哪些事情该帮，哪些事情应当给予适当拒绝，而决不能对别人有求必应。比如说，有些事情已经远远超出了自己的能力范围之类，再或者说有些事情是不道德的，是违反了自己的做人原则的，这些事情，我们都应该严辞拒绝。然而生活中我们的老实人就是不懂得怎样拒绝别人，从自己的内心来说，明明很不愿意答应别人的要求，但是通常又会碍于情面而应承了别人。这种老实人就极容易中别人的圈套，被别人轻易利用，最让人感到寒心的是即使原本自己好心帮助了别人，时间久了就会被别人当做是正常的，似乎老实人帮别人是理所应当的。且不图别人有多么的感激，你做的不如意，他还会毫不留情面的指责、怨恨你。二是不会隐藏自己，常暴露真实想法。老实人的显著特征就是极容易的相信别人，对于他人没有什么提防的心。他们更愿意相信这个世界是美好的，更愿意相信人性是善良的。信任是人们真诚交往的先决条件，保持一颗单纯美好的心是一种积极向上的生活态度。可是尽管我们不愿意以最坏的态度去揣测人心，但是毕竟这个社会是复杂的，人心更是深不可测，谁也不知道他人内心究竟有怎样的想法。如果没有经过深入了解，甚至对对方的来历和基本信息都全然不知。如果这个时候过早的在对方面前袒露自己的心思，很容易被别人利用，倘若别人心怀歹意，就会吃大亏了。三是毫无底线的宽容别人。怀有一颗宽容心的人，是内心光明坦荡类型的人。但就宽容也需要分人分情况，并不是所有人都值得宽容，并不是所有事我们都可以既往不咎的。那些在生活中吃亏的老实人，都是太过于和善。以至于失去了原则和底线，老实到了一定程度就变成了愚蠢和软弱无能。没有任何基本底线的老实与善良，既是对贪得无厌人的一种放纵，也会将自己陷入更加危险的境地。四是属于自己的利益不积极争取。不愿意争抢，能够替他人着想，谦和礼让本是一件好事，但是对于当仁不让，自己理所应得的利益就应该尽自己最大努力去争取。要知道在这个竞争激烈的社会，如果你不去争，没有人会有多么好心，主动给你奉上。本来于情于理都应该是属于你的，但是对于某些人而言，能够抢到就是他的。当你任何事情都不去争取而是得过且过，有些人会很自然的将你这种老实当成懦弱，以后有什么意见看法都不会考虑你。也有人说，人性的四个致命弱点是：自卑，后悔，虚荣，贪婪。还有人说四种人性弱点：情绪大于理智，见不得别人的好，精力分散，自视过高，搞不清自己的能力边界，格局太小，化友为敌。
(四十九)让人讨厌的四个陋习：让人讨厌的四个陋习，大多是日常相处中“只顾自己、不顾他人”的行为，看似是“小习惯”，却会悄悄消耗他人的好感，甚至让人从“愿意亲近”变成“刻意远离”。第一个陋习是“不分场合的喧哗”，把公共空间当成“私人主场”。在安静的图书馆里大声接电话，在电影院观影时和同伴闲聊，在地铁上外放短视频声音……这种“无视环境”的喧哗，本质是没考虑他人的感受——你享受的“热闹”，对别人来说可能是“打扰”，次数多了，很容易被贴上“没素质”的标签，让人下意识想躲开。第二个陋习是“习惯性打断别人说话”，总急于表达自己的观点。不管是朋友分享生活，还是同事讨论工作，不等对方把话说完，就突然插一句“我知道”“不对，应该是这样”，甚至直接把话题拉到自己身上。这种“打断式沟通”，会让对方觉得“不被尊重”——你的急于表达，否定了别人的话语权，时间久了，没人愿意再跟你好好聊天，毕竟谁也不想“说话总被打断”。第三个陋习是“借东西不还、占小便宜”，把别人的好意当“理所当然”。借了同事的笔、纸巾从不主动还，每次一起吃饭都“忘记带钱”让别人垫付，看到朋友的零食、文具就随手拿走……这种“小便宜”看似不起眼，却藏着“不懂得感恩”的自私——别人愿意借你、帮你，是出于信任和善意，而你一次次“不归还、不回报”，会慢慢消耗这份信任，最后没人愿意再对你伸出援手。第四个陋习是“背后说人坏话、搬弄是非”，把“议论他人”当成话题。刚和A吐槽完B的缺点，转头又跟B说“A对她有意见”;看到别人过得好，就私下编造“她肯定走了捷径”的谣言。这种“搬弄是非”的行为，不仅会破坏他人的关系，更会暴露自己的格局——今天你能议论别人，明天别人也会担心你议论自己，最后身边人都会对你“敬而远之”，毕竟没人愿意和“爱传闲话”的人深交。
其实这些陋习，本质都是“缺乏同理心”的表现——没站在别人的角度想“我的行为会不会让对方不舒服”。想要改变也不难：说话前先看看场合，听人说话时多等几秒，借东西记得及时还，遇到八卦时管住嘴。多一点对他人的在意，这些让人讨厌的陋习自然会慢慢消失，也会让你更受身边人欢迎。
让人讨厌的四个陋习还有另外一种说法，这就是：一是轻易许诺，但从不遵守兑现;二是有功则抢，有过则推;三是心胸狭隘，斤斤计较;四是言行刻薄，不顾他人感受。厚道是一种生而为人最基本的品德，但生活中很多人却极度缺乏。我们都喜欢和厚道的人相处，对于那些不厚道的人自然也不会喜欢。但一个人厚不厚道，都不会写在脸上，很多人更是不懂得如何区分对方是否厚道，所以总在不经意间被对方侵害，甚至在人生道路上摔大跟头。其实，一个人厚道与否，是会从他的言行举止中体现出来的。生活调查发现，不厚道的人，身上都有这四个缺点陋习，如果遇到了，就尽量让自己远离他们。一是轻易许诺，但从不遵守。生活中有这样一种人，当他需要别人帮忙的时候，就会装作一副和你关系很好的样子，向你一脸正常地许下各种诺言，可当你帮助他渡过难关，轮到他实现诺言的时候，立马装作从未有过诺言的样子，你不断暗示，他装聋作哑，哪怕你忍不住直接和他提起，他也会找出各种理由推脱。这样的人无疑人品很坏，他们只知道无限的索取，为此甚至可以发下各种毒誓，但从未想过要实现诺言。因为他们从未把自己的诚信当一回事。这样的人，不仅为人不厚道，而且通常目光都很狭隘。和他们在一起，不但会损害我们的利益，更会拉低我们的层次。二是有功则抢，有过则推。当下社会离不开团队协作，很多事情的成功都需要大家一起共同努力，无论最后结果成功与否，自然应该由大家一起面对。但生活中有些人非常不厚道，他们讲究的原则是“有功则抢，有过则推”，对于功劳恨不得自己一个人占有，但是面对失败却又想避开任何责任。这样的人无疑非常自私，在他们眼里，总是以自身利益为前提，为此可以置他人于不顾。和这样的人共事，不仅可能竹篮打水一场空，更可怕的是你永远不知道他在心里算计什么，可能一不小心就被他推下万丈深渊。远离了这种人，人生便多一份安全与保障。三是心胸狭隘，斤斤计较。朋友相处是需要互相妥协的，表现在交流中，会在某些事情的争论上做让步，并不一定非得争论出高下，表现在利益上会主动做一些让利。但生活中有些人就非常不厚道，心胸狭隘，凡事都要分出胜负，哪怕只是一些无关痛痒的小事，也一定要追求胜利。而在利益上更是寸步不让，一切都要以满足自我为前提，在合作中表现得斤斤计较。一段正确的友谊，不仅有妥协，还应该多一份大气，至少要分得清孰轻孰重，在彼此的友谊面前，那些小争论和小利益是无足轻重的。如果一个人连这点意识都没有，那么这个人不仅不厚道，而且情商低。和这样的人相处永远都需要自己去让步，相处十分累。四是言行刻薄，不顾他人感受。生活中有些人在言语上表现得非常刻薄，总喜欢拿别人的缺点甚至缺陷开玩笑，来博取眼球获得一种畸形的存在感。比如在集体环境中，他们会拿别人开玩笑，一旦对方表现得不开心，还会说人家不够大方，开不起玩笑。这样的人不仅不厚道，而且心灵极度恶毒。他们永远都不懂得设身处地，不会站在别人的角度思考问题，更不懂得别人内心的痛楚。对于这样的人，要么直接回怼过去，要么敬而远之。
(五十)人生四大性格缺陷：人生中常见的四大性格缺陷，并非“无法改变的天性”，而是长期思维模式形成的“行为惯性”，它们往往会悄悄限制个人选择、破坏人际关系，甚至让人生陷入“重复的困境”，若能主动察觉并调整，就能减少其带来的负面影响。第一个是“偏执型固执”：认定“自己永远正确”，听不进任何不同意见。比如和他人讨论问题时，只盯着自己的观点不放，哪怕对方拿出合理证据，也会用“你不懂”“我经历过”反驳;做决策时拒绝参考他人建议，哪怕结果证明自己错了，也会找“运气不好”“外界干扰”等理由推卸，不愿承认失误。这种固执看似是“有主见”，实则会慢慢隔绝新信息、推开身边的人——没人愿意总被否定，自己也会困在“单一视角”里，错过更优的选择。
第二个是“敏感型玻璃心”：把“他人无意的举动”解读为“针对自己”，情绪极易受影响。比如同事聊天时没主动搭话，就会怀疑“是不是我哪里得罪他了”;领导随口提一句“这个细节再优化下”，就会焦虑“是不是我做得太差了”;甚至陌生人一个冷淡的眼神，也会反复琢磨“他是不是讨厌我”。这种过度敏感会让自己活得很累——大量精力都用来揣测他人想法、内耗情绪，既不敢轻松与人相处，也容易因为“想太多”误解他人，让关系变得紧张。第三个是“消极型抱怨”：习惯用“吐槽”代替“解决问题”，把负面情绪传递给身边人。工作遇到一点困难，就抱怨“老板故意刁难”“同事不配合”，却不思考“怎么改进方法”;生活中碰到不顺心，就吐槽“运气太差”“环境不好”，却不愿动手改变现状。更关键的是，这类人总喜欢拉着别人听自己抱怨，哪怕对方想给出建议，也会被“你不懂我的难处”打断。长期下来，身边人会慢慢躲开——没人愿意总被负面情绪“消耗”，而抱怨者自己也会在“吐槽”中失去行动力，陷入“越抱怨越糟、越糟越抱怨”的循环。第四个是“自负型傲慢”：习惯用“贬低他人”抬高自己，看不到别人的价值。比如看到同事做出成绩，会说“这有什么难的，我来做肯定更好”;听到朋友分享经验，会不屑“这点小事还好意思说”;甚至面对比自己优秀的人，也会找“他只是运气好”“背后有人帮忙”等理由，不愿承认对方的努力。这种傲慢会悄悄拉开和他人的距离——没人愿意和“总看不起自己”的人相处，而傲慢者自己也会因为“看不起别人”，失去学习他人优点的机会，慢慢停下成长的脚步。
其实这些性格缺陷并非“绝症”，核心在于是否有“自我觉察”的意识。比如固执时提醒自己“先听听别人怎么说”，敏感时告诉自己“别过度解读”，抱怨前试着“先想一个解决办法”，傲慢时多看看“别人身上的优点”。一点点主动调整，就能慢慢弱化这些缺陷的影响，让性格更成熟，也让人生的路走得更顺畅。
人生四大性格缺陷还有一种说法，这就是：一是多心多疑的性格;二野蛮残暴的性格;三是孤僻自我的性格;四是自带是非的性格。经历丰富的人，绝对赞同这句话：性格有好有坏，什么样的性格，决定了什么样的命运。性格好的人，命运都会好些;性格差的人，命运必定充满坎坷。这完全符合科学真理。因为人心都是向善的。谁都喜欢和性格好的人交往，而和性格差的人交往，不是受伤，就是心累，甚至还经常会跟着倒霉。但“人上一百，形形色色”。每个人，都有别具一格的性格。而且，很多人都打心里讨厌过自己的性格，甚至恨自己为什么会“生就成这样一种性格”。这就是说，是人都希望自己有一副好的性格，有副受人尊敬的性格，有一副能和所有人如鱼得水般的好性格。总体说来，生活中，以下这四种性格，最不受人欢迎，甚至人见人烦，都会像见了瘟神一样，躲得远远的。一是多心多疑的性格。这种性格的人，特别讨厌之处，就是恶意地多疑，会怀疑身边任何人，而且还是恶意的。从来都喜欢把别人想得很坏，凡是不顺心、不如意了，第一时间想到的就是有人在害他。通常来说“事出常理必有妖”，但这种人，好端端的事情，他都会处处设防，时时作记号，经常怀疑有人闹鬼，从而把动静弄得很大，让许多人跟着受罪遭殃。二是野蛮残暴的性格。有一种人，性格乖张，凶残野蛮。骨子里都透露出杀人的凶机。像个火药桶，一碰就炸，一点就燃，没人敢招惹他，若一不小心惹到了，就会六亲不认，直接就下狠劲往死里捅。与这样的人打交往，你经常会忐忑不安，经常有捅破了天的重大罪孽感，弄得自己性格有问题似的。这种性格的人好像不多，时不时就会蹦出一两个，但已足够了。三是孤僻自我的性格。有一种人，十分孤僻，谁都无法和他相熟，谁都无法与他“平等”。他像个自大狂一样，凡事都认为自己是对的，无论是谁他都瞧不起。自我主义膨胀，我行我素盛行。无论做什么事，都是一个人，无论谁关心他，他都冷漠异常，不但不领情，还当众打人脸。在这个世界里，他的眼里只有自己，其他人他都觉得多余，非常古怪另类。四是自带是非的性格。还有一种性格，真是活见鬼了。无论他走到哪里，到什么环境中，与什么人来往，他永远都会成为是非之人。尽管他从来不参与是非，也不挑拨是非，但他就有这么倒霉：自己会惹上是非，别人的是非也会泼到自己身上。导致这种局面的根本原因，在于他的言行举止，因为独特的性格，导致独特的言行举止，从而招致独特的是非性格。以上四种性格，是我体会最深的坏性格。在我的概念里，我总觉得这种性格存在某种严重的缺陷，因为他不但对自己极为不利，对周围的人，也总会莫名其妙地产生伤害。不过，性格是天生的，无法改变。其实，许多人自己也意识到自身性格存在严重不足，正为此严重地苦恼着。怎么办呢?除了有意识地压制、少跟人接触，不至于伤害他人外，其实，真的也没有更多很好的办法。毕竟，人是生活在社会上的人，不是生活在真空里，无法避免与各式各样的人打交道。因此，摊上以上四种性格的人，一路前行，一路坎坷，一生非议很多。只能且行且珍惜，别想太多，也别太在意他人的非议。只要不曾伤天害理，管他性格是个什么鬼!
(五十一)做人的四大恶习：我们谈论“做人的四大恶习”是一个非常有价值的自我反省话题。虽然不同文化和哲学流派可能有不同的总结，但基于普遍的道德观和现代心理学，我们可以归纳出四种危害最深、最需要警惕的恶习。这些恶习之所以“恶”，是因为它们不仅伤害他人、破坏关系，更会反噬自身，让践行者内心痛苦、停滞成长。以下是社会人们普遍公认的四大恶习：一是怨天尤人(抱怨与推卸责任)。这是削弱个人力量的首要恶习。其表现为：遇到问题时，习惯性地将原因归咎于外部环境、他人或命运(“天”)，而不是思考自己如何应对或改进。特点是“都是你的错……”、“如果当时……就……” 、“我没办法……”。其危害是：1，自我设限：抱怨会让人停留在“受害者心态”中，放弃主动解决问题的权力，从而失去成长的机会。2，消耗能量： 抱怨不解决任何问题，反而会浪费大量本该用于行动的时间和精力。3，负能量传染： 成为一个“负能量源”，让身边的人感到疲惫和厌烦，破坏人际关系。其解决办法是：自我负责(Proactive Responsibility)。接受已经发生的事，把注意力从“谁错了”转向“现在该怎么办”。专注于你所能控制和影响的事情。二是口无遮拦(言语上的恶)。语言是威力巨大的武器，此恶习是破坏关系的利器。其表现为：说话不经思考，包括散布谣言、背后说人坏话、尖酸刻薄的讽刺、公开羞辱他人、或者打着“性子直”、“为你好”的旗号出口伤人。其危害是：1，信任崩塌： 一旦被贴上“长舌妇”或“毒舌”的标签，很难再获得他人的信任。2，制造矛盾：言语是很多冲突的起源，一句恶语可能结下长久的怨恨。3，反噬自身：你所散播的恶意最终会损害自己的声誉和福报。古人云：“祸从口出”。其解决办法是：三思而后言(Think Before You Speak)。在说话前先问自己三个问题：这是真的吗?这是善意的吗?这是有必要的吗?守住口业，方能积德。三是自私自利(唯我独尊)。这是隔绝爱与连接的恶习。其表现为：一切以自我为中心，只考虑自己的利益和感受，无视他人的需求和边界。认为别人的付出都是理所当然，缺乏共情能力和利他之心。其危害为：1，孤独终老： 极度的自私会推开所有真心相待的人，最终陷入孤家寡人的境地。2，目光短浅： 自私者无法与人建立真诚的合作关系，反而会因小利而失去更大的机会和格局。3，内心空虚： 只索取不给予的人生，很难获得深层的精神满足和快乐。其解决办法是：换位思考与利他(Empathy and Altruism)。理解人与人之间是相互成就的。尝试站在他人的角度想问题，在追求自身利益时，也考虑如何为他人创造价值。真正的智慧是“利他即利己”。四是固执己见(拒绝成长与改变)。这是阻碍进步的终极恶习。其表现为：思维僵化，拒绝接受新信息、新观点，认为自己永远正确。听不进任何反对或建议，习惯于用过去的经验解决所有新问题。其危害是：1，停止进化： 在这样一个飞速变化的时代，不更新认知就等于倒退，最终会被时代淘汰。2，人际关系僵化： 与固执的人沟通成本极高，容易引发争执，让人不愿与之交流。3，错失良机： 因为拒绝改变，会错过生命中的无数可能性、新机遇和更优的解决方案。其解决办法是：开放心态与终身学习(Open-mindedness and Lifelong Learning)。承认自己的无知和局限，保持对世界的好奇心。乐于倾听，愿意被说服，把每一次挑战都视为学习的机会。
总之，恶习的核心危害为：怨天尤人，削弱力量，使人被动，自我负责，口无遮拦，破坏关系，制造祸端，三思后言，自私自利 隔绝连接，内心空虚，换位利他，固执己见，阻碍成长，思维僵化 开放学习。这四大恶习相互关联，常常同时出现。克服它们并非一蹴而就，需要持续的自我觉察和修炼。
真正的做人，是一个不断祛除不良习性、点亮内心善良与智慧的过程。 时常反省自己是否沾染了这些习气，是个人迈向成熟与安宁的关键一步。
做人的四大恶习人们也有另外一种看法，认为：做人的四大恶习，多是突破道德底线、损害他人利益的“行为毒瘤”，不仅会让个人口碑崩塌，更会慢慢透支身边人的信任，最终把自己推向“孤立的困境”，很难在人际关系或生活里走得长远。第一个恶习是“言而无信的敷衍”，把“承诺”当成随口说说的空话。答应帮朋友办的事，转头就抛在脑后，等到对方追问才找“忘了”“太忙”的借口;和同事约定好的合作进度，却因为自己的懈怠屡屡拖延，让别人被迫承担额外压力;甚至对家人许下的规划，也总在“下次再说”中不了了之。这种“说了不做”的敷衍，本质是对他人的不尊重——你的失信会让身边人逐渐失去安全感，下次再想获得信任，只会难上加难，毕竟没人愿意把希望寄托在“不靠谱”的人身上。第二个恶习是“见不得人好的嫉妒”，把“他人的优秀”变成自己的“负面情绪燃料”。看到同学升职加薪，不是真心祝福，反而私下嘀咕“肯定靠关系”;朋友找到幸福的伴侣，不去为对方开心，却酸溜溜地说“他俩走不长”;甚至亲戚家孩子成绩好，也会在背后说“读书好有什么用”。这种嫉妒心会扭曲自己的心态，既看不到他人背后的努力，也会让自己陷入“对比的焦虑”中，更可怕的是，这种负面情绪很容易通过言行暴露，让身边人觉得你“心胸狭隘”，不愿再和你分享喜悦。第三个恶习是“推卸责任的逃避”，出了问题永远只怪“别人或环境”，从不反思自己。工作出错了，就说“都是同事没配合好”“领导给的时间太紧”;和别人发生矛盾，就指责“是对方先挑事”“不理解自己”;甚至生活过得不顺，也总抱怨“运气差”“没人帮自己”，把所有过错都推给外界。这种“从不认错”的逃避，会让人失去成长的机会——看不到自己的问题，就永远无法改进;同时也会让身边人觉得你“没有担当”，遇到事情不敢和你并肩，毕竟没人愿意和“只会甩锅”的人共事或深交。第四个恶习是“贪小便宜的自私”，总想着“占他人便宜”，却不愿付出分毫。和朋友聚餐时，总找理由“忘带手机”“没发工资”，让别人买单;借了别人的东西，要么故意拖延不还，要么归还时已经损坏却闭口不提;甚至在公共场合，也会偷偷占用他人的资源，比如把共享单车锁起来占为己用，或是在合租时故意多占公共空间。这种“只进不出”的自私，看似占了小便宜，实则丢了大格局——身边人会慢慢看清你的本性，从“愿意帮你”变成“刻意疏远”，最后你会发现，为了一点小利，反而失去了更珍贵的人情。
其实这些恶习并非“改不掉”，关键在于是否有“换位思考”的意识——说话前想想“我能做到吗”，看到别人好时试着“真心祝福”，出问题时先问自己“我哪里没做好”，占便宜前想想“别人会不会不舒服”。多一点对他人的体谅，少一点自私的算计，这些恶习自然会逐渐消失，也会让你在人际交往中更受欢迎，生活之路走得更稳。
做人的四大恶习还有另外一种说法，就是：一是出尔反尔;二是弄虚作假;三是心术不正;四是搬弄是非。江湖险恶，人心难测。人是哭着来到这个世界的，也意味着着人这一生必然要承受不为人知的苦难，熬过种种苦难，才会守得云开见月明。年轻时，总希望快点长大去外面闯荡江湖，其实不必去多远的地方，有人的地方就有江湖，处理好了身边的人和事，通往成功的大门自然会向你打开。古往今来，能成大事的人身上都有一个特质，那便是懂得识人和用人。比如三国时期的刘备，身为一国之君，却愿意礼贤下士去请一个地位比自己低贱的诸葛亮，一次不行两次，两次不行三次，直到把诸葛亮请出山门。首先，刘备知道自己想要的是什么，他想要寻找一个才智过人的谋士为自己保驾护航，只有诸葛亮能办到;其次，刘备丝毫不为外力所动摇，无论别人怎么反对，他始终不动摇自己的初衷;其三，他愿意自折身价，低下头来求比自己身份低的人，这是寻常人做不到的。鬼谷子同样聪慧过人，他是中国历史上最具神秘色彩的一个人物，诸葛亮擅长政治与军事，而鬼谷子则可以称之为“百事通”。他在外交、语言、军事、政治、科技、医学、教育等各个方面都取得了突出的成就，像历史上一些伟人都是他的坐下弟子，比如商鞅、吕不韦、毛遂等人。其中，鬼谷子高徒中的孙膑，因为错信庞涓被其陷害，可见识人有多么重要。鬼谷子曾说，一个人身上若有这四大缺陷，切记不要深交，否则吃亏在眼前。一是出尔反尔。你一定遇到过这样的人，嘴上答应的好好的，可没过多久，你再跟他提起这件事时他早已忘得一干二净，甚至还会找各种理由搪塞。这个时候，千万不要相信他各种冠冕堂皇的理由，如果你相信他一次，他还会再犯第二次，如此循环往复，就算你和他的关系再好，也经不起这么折腾。出尔反尔的人，也从侧面反映出他的品行之卑劣，一个人品行不好，即便他再优秀，也切莫深交。二是弄虚作假。在工作中，弄虚作假的人数不胜数，他们为了冲业绩，什么事都做得出来，比如诬陷别人，挑唆同事之间的争斗。即便到了最后，能够拿到所谓的业绩，享受所有人艳羡的目光，可他却因此失去了人心。这种人也不能深交，一旦深交，很有可能下个倒霉的人就是你。三是心术不正。生活中，到处可见心术不正的人，他们在家人、朋友、同事面前都彬彬有礼，可私下里却打着自己的小算盘，想着如何从别人身上谋取私利。比如在公交车上做出不雅行为，比如钻空子偷盗他人的钱财等等，这就不仅仅是道德问题了。如果你遇到这种人，前面不要相信他的甜言蜜语，要保持一定距离。四是搬弄是非。生活中不乏搬弄是非的人，他带着多重面具，在你面前说别人的坏话，在其他人面前又说你的坏话，最后，搞得你和那个人关系不好，而他却能够如鱼得水。这样的人，看起来八面玲珑，可实际上却是一个道德塌陷的人，因此万不可和这样的人深交，否则吃亏在眼前。因此，要做一个聪明的人，在和人交往时一定要擦亮自己的双眼，不要逢人就要靠近。懂得识人，在爱情、事业、婚姻上才会越过越好。(未完待续)
2025年8月29日作于调研采访途中
作者简介：熊绍君，男，中共党员，研究生学历，正高职称，为中国当代知名媒体人、著名正面思考者、激昂深度评论员、正量社会活动家、迥邃预判观察家、纵论思想家、宇观理论家、绍君体诗创立者、全国“今日帮扶〞活动策划创意者、倡导主推者、操作践行者。早年在省直单位供职，历任办公室主任兼团委书记、省直机关马列理论小组成员、省政府新闻网(报)社长兼总编，后至中直单位工作，先后供职多家中央新闻单位，并担任总编、总监、主编等职，现为中央直属主流媒体频道(栏目)总监兼主编，国际艺术家与企业家刊网联盟名誉总编。
他有着强烈的社会责任感、神圣的使命感、执着的事业心及非常深重的家国情怀，还有“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”之多愁善感!他是个极富爱心怜悯心的人，心地非常善良并热衷于公益慈善事业，他已在全国上下全面开展“今日帮扶”活动，现正在积极筹备“今日帮扶公益基金会”，他把自己有限工资和积蓄大都奉献给了弱势群体及需要帮扶的人，他要把人间大爱献给人类!他胸怀祖国放眼世界，把“理顺情绪，化解矛盾，构筑和乐，创造美满，服务社会，造福人类”作为自己终生的职责与追求，以“笔绘沧桑，文抨时弊;传播正量，讴歌美好;助力公平，维护权益;抑恶扬善，伸张正义〞为己任和使命，他才华横溢，能写善辩，公道正派，无私无畏，以直率敢言著称，为华夏真正脊梁与良心!他著述近六千万字，发表各类文章四千多篇，获奖一百多篇，作品散见或收录于国际国内四百多家新闻媒体和出版单位，他现在非常繁忙，但依然坚持每天著述一万贰仟字和赋诗一至二首，经常通宵达旦，夜以继日，可敬可佩!他先后研读于六所知名高等学府及院所，学从三师，知识渊博，品德高尚，论述深厚，观点鲜明，为国为民，已成一家之言，深受高层和网民读者及社会各界的广泛好评!
